Para muchos, refrescarse es una solución a las altas temepraturas que nos acompañarán aún varios días más. En mitad de esta ola de calor no hay que olvidar que nuestra salud peligra. Cuanto más largo sea el periodo de intenso calor, peor, porque el cuerpo no consigue recuperarse. Afecta especialmente a las personas que ya tienen alguna patología y mucho cuidado con nuestros mayores. Solo en Galicia, en los últimos dos meses y medio han fallecido 210 personas por muertes atribuibles al calor. Las cusas se relacionan con el envejecimiento de la población, pero también con la falta de costumbre a estas altas temperaturas. Hay que tener muy en cuenta la humedad, y cosas más sencillas y evidentes como ponerse a la sombra o beber mucha agua.