Ya no solo cuentan los pasos y las calorías... ahora la obsesión de muchos jóvenes es contar las horas de sueño. Se llama 'sleepmaxxing': la búsqueda del sueño perfecto a través de rutinas relojes y suplementos. Una tendencia que, lejos de ayudar, está disparando las alarmas. Cada vez son más los que acuden buscando pastillas para dormir. Pero cuando el problema es real, la solución no está en una aplicación, sino en unidades del sueño. Porque el sueño no es un lujo, es una necesidad y hay que tomárselo en serio.

DESCRIPCIÓN DE IMÁGENES

SEVILLA

1. TOTALES DE ELOÍSA MOHEDANO, FARMACEÚTICA

2. RECURSOS FARMACIA Y MEDICAMENTOS PARA COMBATIR LA FALTA DE SUEÑO

3. TOTALES DE GENTE POR LA CALLE COMENTANDO SU HÁBITO DE SUEÑO

4. RECURSOS GENTE CONSULTANDO EN SU MOVIL O DISPOSITIVO ELECTRONICO LAS HORAS DE SUEÑO QUE HA TENIDO