Miedo, ansiedad, insomnio, sensación de que todo sigue temblando. El cuerpo se mantiene en alertacomo mecanismo de defensa, es una reacción normal. Hay que reconocer el miedo, validarlo, pero no dejar que nos limite, porque puede llegar al bloqueo emocional, incluso al aislamiento, o los ataques de pánico. Su impacto psicológico también afecta al turismo. La percepción de inseguridad ha frenado las reservas. Por eso la desconexión es fundamental. Hay que estar informado pero evitar la exposición y la difusión de noticias que no sean de fuentes oficiales, y no caer en la obsesión. Pedagogía y transparencia como remedio.