Ante una pregunta directa '¿Vivir más o vivir mejor?' La respuesta es rotunda. Si va a ser más habitual llegar a los 100 años, defiende el gurú de la longevidad Peter Diamandis que hay que prevenir lo prevenible por los avances. Entra en juego, como no, la inteligencia artificial, y cómo puede adelantarse a la enfermedad. Pero somos nosotros en mayor medida los que vamos moldeando nuestra vejez. Tenemos nuevas herramientas. La dieta, el estrés, la radiación solar o el sueño. Sin olvidar que cuando las células van mostrando agotamiento, no hay mejor medicamento, que el ejercicio.