Quien lo practica a diario lo sabe, el agua de mar es salud por su composición. Beneficios sobre la piel, respiratorios, cardiovasculares… Eso sí, entre 12 y 20 minutos por baño. Algo tan sencillo como liberar al pie de su cárcel que es el zapato. La práctica del 'grounding' persigue esto: volver a conectarnos con lo natural. Reconectar el cuerpo, descargar la tensión y al alcance de todos.