Las vacaciones nos cambian hasta la cara. ¿Pero cuántos días necesitamos para olvidarnos del trabajo y la rutina? Expertos de la Universidad de Tempere en Finlandia han estudiado científicamente el impacto de las vacaciones en la salud mental y el estrés. El resultado es sorprendente. Bastan ocho días para desconectar. Pero una cosa es desconectar y otra descansar lo suficiente. El método sueco recomienda tres semanas. Y ojo que uno de cada tres españoles asegura no desconectar por los mensajes de empresa. Disfrútalas para no volver para no volver. con síndrome postvacional.