Las claves de la longevidad

No solo hay que vigilar la alimentación y hacer deporte, es importante socializar y cuidar la salud mental

26 de noviembre 2025 - 21:24

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Seguir sumando años es el objetivo, pero para que esos años valgan la pena, la clave es sumar hábitos. A los 92 Rosa revela su apuesta personal: la socialización y, en su caso, recomienda olvidarse del reloj en una buena charla. Francisco tiene 90 años y una confianza ciega. Sin adornos ni tapujos cuenta que a veces el secreto está en restar. A su manera, se acercan a las claves para vivir con una salud de hierro.

Atlas News
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