Aunque para muchos es sinónimo de estabilidad y felicidad, la barriga cervecera no es sólo una cuestión de estética. Detrás de esta tripa que va creciendo con el paso de los años puede ocultarse un problema de salud. Esa grasa visceral que se instala en el abdomen provoca a medio plazo tensión alta, colesterol, diabetes y multiplica el riesgo de infarto. Y el ejercicio se convierte en un gran aliado… Mover pesas o correr es la mejor forma para quitar esa grasa visceral. Tomarse una cerveza no hace daño a nadie, pero siempre con moderación. Porque cuidarse no va de prohibir, sino de saber parar a tiempo y no tener dificultades al abrocharse el pantalón.