A más de uno hoy se le han pegado las sábanas un poco más de lo normal por culpa de esa hora que nos ha robado el reloj. Arranca el horario de verano y no para todos es motivo de celebración. El cambio de hora es el responsable, desde hace ya 52 años, de ese curioso jet lag. Llegan las nueve de la noche y que siga brillando el sol nos tiene un poco confundidos. Y como cada año resuena la famosa pregunta, ¿una hora más o una menos? Es normal que nos sintamos más cansados porque adaptarnos nos lleva como mínimo cinco días. El horario de verano lleva años siendo objeto de debate por el posible impacto en la salud, pero la Unión Europea ha confirmado que lo mantendrá por lo menos hasta 2031.