Hay una sensación que se repite en las últimas semanas: el calor sofocante. Las personas mayores encuentran en sus casas un refugio climático contra las altas temperaturas. Se sienten más frescos, pero en cambio limitan su movilidad. No se deshidratan de la misma forma que los jóvenes. Los médicos recomiendan lo que se conoce como 'snacks' de ejercicio: pequeñas dosis de deporte repartidas a lo largo del día. Es importante que cuiden el cuerpo y la alimentación para aguantar de la mejor forma posible esta larga ola de calor.