Huele bien, sabe mejor y encima el café tiene enormes beneficios para la salud. Para empezar, reduce la mortalidad global en un 20%. Es más, se muere menos gente que toma un número determinado de tazas de café, dicen los expertos. Unas tres o cuatro al día es un número beneficioso. Además, está demostrado que reduce el riesgo de accidentes cardiovasculares como el infarto o la muerte súbita. Y hay más, los bebedores de café tienen menor riesgo de desarrollar enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer o el Parkinson, pero la lista de beneficios continua. El consumo de café ayuda a combatir cánceres como el de colon, o el hepatico. Reduce el riesgo de padecer diabetes tipo 2 y se relaciona con la disminución de la obesidad. Todo ventajas, aunque siempre hay que consultar al experto. Ante la duda lo mejor, un buen café.

-Redacción-