Los despertadores digitales, como puede ser el del móvil, tienen una opción de volver a sonar tras unos minutos. Ahora un estudio realizado por ‘Scientific Reports’ revela que de media en las tres millones de noches que analizaron el botón se pulsó 2,4 veces para alargar el sueño hasta 11 minutos más. Además, una de cada dos personas tiene que posponer la alarma un 80% de las mañanas. Las dificultades para salir de la cama se sufren más en verano. Aunque los expertos dicen que despertarse de forma espontánea es lo más recomendable.