Cómo nos afectan tantos días de lluvia: el 60% de los españoles son 'meteorolosensibles'

Muchos pueden sufrir síntomas del Trastorno Afectivo Estacional, parecidos a una depresión leve

08 de febrero 2026 - 18:42

Bilbao, Valencia, Lugo

Llevamos un temporal tras otro, muchos días seguidos de lluvia, falta de sol, imposibilidad de salir demasiado a la calle... Y todo esto se puede traducir en una afección psiológica denominada trastorno afectivo estacional, con síntomas como la tristeza, ansiedad, debilidad, cambios en el apetito, el sueño, la concentración... Las psicólogas Lara Ferreiro, Silvia P. Manjavacas y Noelia Agustín nos cuentan en qué consiste este trastorno y cómo abordarlo.

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