María padece bruxismo desde los trece años. Hace tan solo tres le operaron de la articulación de la mandíbula por el elevado desgaste que sufría. Como ella, muchos otros pacientes sufren el hábito inconsciente de apretar los dientes por la noche. El 70% de la población española padece bruxismo. El estrés o la mala calidad del sueño pueden hacer que aparezca. Destensar la mandíbula, evitar alimentos duros y relajar los músculos faciales son algunas de las soluciones para evitar que vaya a más. Un reto para las personas nerviosas y para el estilo de vida acelerado que la mayoría llevamos.