Este sábado es el día internacional del yoga y qué mejor forma de celebrarlo que con una clase sobre el mar. El sup yoga es una disciplina en la que además del ejercicio físico se busca otro tipo de conexión: olvidarse de la civilización. Además, es apta para todos los públicos. Y si se busca un plan aún más mágico, se puede hasta saludar al sol mientras amanece. Porque además del cuerpo sobre una tabla de pádel surf también se puede cuidar la salud mental.

DESCRIPCIÓN DE IMÁGENES

1. RECURSOS DE UN GRUPO DE PERSONAS PRACTICANDO SUP YOGA

2. TOTALES DE SEPHORA L., COFUNDADORA SEA YOU

3. TOTALES DE CRIS, PROFESORA DE YOGA Y ALUMNA DE SUPYOGA