Los golpes de calor son frecuentes en verano. Por eso, según los sanitarios, es fundamental la hidratación, beber agua y zumos naturales, nada de zumos azucarados. El calor extremo continua, aunque por poco tiempo. Bajarán las temperaturas a partir de mañana en la costa cantábrica y en la mitad norte peninsular. Por eso, Fermín García, médico de atención primaria y pediatra del centro de Salud de Mairena, asegura que es "fundamental en mayores y niños menores de cinco años. En caso de tener tratamientos diuréticos, beber más". Un período de calor muy poco habitual para esta época del año, según la AEMET. Todo esto se suma a las noches tropicales qué complican el descanso nocturno. "Hay que evitar salir en las horas de más calor, usar ropa clara y ancha, buscar la sombra y cubrirse la cabeza. También se debe usar paños tibios para bajar la temperatura", comenta Fermín. España bate récords y Europa suma 36 muertes En cinco días por golpes de calor. "En golpes de calor se pierde el conocimiento. Si vemos que una persona tiene sensación de sequedad en la piel conviene que vaya a un centro médico".

En Sevilla los termómetros rozan los 40 grados. "Los síntomas de golpes de calor: sudoración, mareo, sequedad de piel y pérdida de conocimiento. Se puede dar a cualquier persona", concluye Fermín. Por eso, advierte que hay que seguir las recomendaciones del Ministerio y de las Comunidades. Unos consejos especialmente para los más vulnerables: mayores, niños y enfermos crónicos.

DESCRIPCIÓN DE IMÁGENES

1.-RECURSOS MÉDICO EN EL CENTRO DE SALUD

2.-TOTAL FERMIN GARCÍA. MÉDICO